最近テレビなどで話題になっている“菌活ダイエット”ってご存知ですか？？
菌と聞くと少し怖いイメージがしますが、ウイルスではなくてヨーグルトなどに入っている乳酸菌や、納豆菌、
そしてキノコも菌類です。
この体に良い菌を食事などで体内に取り入れて、腸内の善玉菌をふやし腸内環境を整えることで、デトックスし代謝を促して
ダイエットすることを菌活ダイエットと言うそうです。
今、大注目のキノコキトサンを含む様々な菌が1つのダイエットサプリメントになっていてネットで話題になっているそうなんです。
その「マッシュリム」について成分や口コミについて調べてみました。
マッシュリムの成分
1.キノコキトサン食べた油のみに吸着するので、栄養素を逃さないので基礎代謝が落ちにくいのでリバウンドしにくい。
2. 乳酸菌
タンパク質や脂肪の分解、便秘予防に効果があり、腸内の善玉菌を増やして、細菌や病原菌から守ってくれる働きもある
3. ガゼリ菌
腸を刺激して排便を促しコレステロールの吸収を抑制する
4. ケフィラン
体内に存在する脂肪を吸着し体外に排出する
5.キノコキトサン
食べた油のみに吸着するので、栄養素を逃さないので基礎代謝が落ちにくいのでリバウンドしにくい。
内蔵に貯まった落ちにくい脂肪を分解する
6. 納豆菌
善玉菌の働きやすい環境にし、悪玉菌が生き返らないようにする
7. 玄米麹
腸内環境を整え、お通じを良くする
7種類の菌と野草発酵エキスが配合されていて、基本的には善玉菌を増やして腸内環境を整える効果が期待できる
サプリメントなっているとおもいます。
まとめ
[speech_bubble type=”std” subtype=”R1″ icon=”2.jpg” name=”20代女性”]便秘で悩んでいましたが、飲み始めて３日ぐらいから快便になって驚きました。便秘が改善されたおかげで肌荒れも直って本当にマシュリムのお陰です！[/speech_bubble]
[speech_bubble type=”std” subtype=”R1″ icon=”2.jpg” name=”20代女性”]ローラが愛用していると言う噂を聞いて購入。便秘がなおったからかもだけど２週間で３キロ痩せれました。もうちょっと続けてみます。[/speech_bubble]
[speech_bubble type=”std” subtype=”R1″ icon=”2.jpg” name=”30代女性”]テレビで菌活を見て、毎日食べ物で菌を沢山取り入れるのは難しいと思って買ってみました。便秘ではないのでお腹痛くならないか心配でしたが、大丈夫でした。食事制限などもしていないのに少し体重が落ちました。続けてリバウンドしない体にしようと思います。[/speech_bubble]
◯お召し上がり方
栄養補助食品として1日2～3粒を目安に、水またはぬるま湯などでお召し上がりください。
・ダイエットはしたいけど胸は落としたくない
・仕事が忙しくてどうしても外食が多い
・食事制限をしないでダイエットをしたい
・便秘でポッコリお腹が気になる
・今までダイエットサプリで失敗してきた
・体質的に太りやすい
以上の人にオススメされています。
菌活に興味のある方が試してみてはいかがでしょうか。
公式サイトはこちら
